Синдром хронической усталости (СХУ) – это не миф и не выдумка лентяев. Это вполне реальная болезнь, которая «косит» первыми как раз таки тех, кто ведет активный – слишком активный – образ жизни, не давая себе передышек и пауз на полноценный отдых, неся высокую ответственность.…
Утреннее пробуждение для многих задача не из легких. И как же утром не проспать? Ведь так хочется поспать ёще, хотя бы час, нет, лучше два. Однако приходится подниматься с тёплой кровати и варить кофе, что бы окончательно проснуться. Хотя немногим известно, что пить кофе …
Мы часто, порой чаще, чем бы хотелось, испытываем состояние апатии. Конечно, если она длится недолго, не оказывая большого влияния на нашу жизнь и поступки - тогда ничего страшного. Гораздо хуже, если апатия поселяется в нашей жизни надолго.
Что же такое апатия? «Бывают дни, когда …