Рабочий день уже закончился, а Вы забираете с собой домой целую пачку документов, да еще и ноутбук в придачу? Просиживая за монитором не только рабочий день, но и свободное от работы время, так и усыпаете за очередным проектом? Вас друзья давно уже не приглашают в гости, ведь знают, что услышат в ответ: «некогда мне, работаю я». Однако не стоит быть таким трудоголиком, ни к чему доброму, кроме проблем со здоровьем, такие ночные посиделки в компании компьютера, не приведут. Ведь человек должен вставать с восходом солнца и засыпать ночью, а не просиживать сутки на пролет за работой. Пытаясь помочь родной компании, Вы только хуже делаете себе и своей семье, вот чем чреваты ночные посиделки: неизбежной усталостью все большим отдалением от семьи; одиночеством; затяжными депрессиями; болезнями; постоянной нехваткой сил и времени.

Неужели вас совсем не настораживает тот факт, что вы ничего не успеваете, однако не перестаете брать все новую и новую работу? «Хотя я еще не сдал старый проект, новый мне ничуть не помешает…» Вы пытаетесь прийти на помощь всем, не смотря на то, что у самого работы еще много. Вы рассматриваете поставленные задачи в первую очередь, вместо того, чтобы распределить их по важности. Вы делаете для своей карьеры намного больше, чем от вас требуется, но никто не обращает на это внимания.

Сейчас, вы нуждаетесь в помощнике как никто другой, однако сотрудники не приходят вам на помощь. Да еще и начальник не балует похвалой за отличную работу. Как только дома у вас появится свободная минутка, вы пытаетесь провести ее с пользой для работы, по-другому и быть не может. Ну, что узнаете себя? Итак, вам необходимо немедленно искоренять вашу вредную привычку - работать по ночам.

Вот простые ежедневные задачи, которые помогут Вам:

• Выключайте компьютер, как только приходите домой;
• Включите автоответчик, чтобы быть на связи, однако не стоит работать в нерабочее время;
• Не стоит нести домой рабочий ноутбук;
• Позвоните друзьям, пригласите их в гости, проведите вечер в семейном кругу, посвятите себе любимому человеку;
• Ложитесь спать не позднее 23 часов;
• И еще, постарайтесь заниматься вплотную только теми проектами, которые важнее.