Синдром хронической усталости: как бороться с напастью?

синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) – это не миф и не выдумка лентяев. Это вполне реальная болезнь, которая «косит» первыми как раз таки тех, кто ведет активный – слишком активный – образ жизни, не давая себе передышек и пауз на полноценный отдых, неся высокую ответственность.

«Быть активным = быть успешным» — лозунг жителей современных мегаполисов. Действительно, темп жизни больших городов провоцирует на постоянную занятость – работой, учебой, покупками, поездками, семьей. Надо помнить про оплату квартиры, …

Как эффективно спланировать время

Как эффективно спланировать время

Частенько мы нарекаем на самых себя, когда не успеваем сдать работу вовремя. Но почему так происходит, разве мы неправильно распределяем свое рабочее время? Таки неправильно, раз начинаем свой рабой день с посещения социальных сетей, ведь каждые потраченные пол часика уже никогда не вернуть, они прошли бесповоротно.

Поэтому запомните, что продуктивность вашего труда напрямую зависит от того, как вы распоряжаетесь своим временем.

Эффективность времени:

 

  • Чтобы оценить, как результативно вы используете свое время, проанализируйте то,

Как эффективно повысить продуктивность труда

Если в поисковике написать запрос: «как увеличить продуктивность труда» можно найти множество книг, статей, обзоров и даже блогов посвященных этой теме. Однако, если начнешь читать весь перечень того, что стоит предпринять, устаешь так и не дочитав до конца и закрываешь эту страницу.

Так может лучше свести перечень этих рекомендаций к минимуму, чтобы их можно было запомнить, и они действительно помогли нам.

Мы предоставляем вам, только два, но эффективных правила, как повысить продуктивность своего труда:

Как эффективно работать с Яндекс Маркетом

Все пользователи Яндекс Маркета сталкиваются со сложностями управления ставками, так как все это делается вручную, причем для рационального распределения денежных средств требуется следить за конкурентами. Это отнимает достаточно много времени, так что далеко не всегда получается делать все с максимальной эффективностью.

Как эффективно работать с Яндекс Маркетом

Все достигается благодаря гибкой системе фильтров, стратегий и правил. С возможностями индивидуальной настройки все становится значительно проще и быстрее. Вы можете выбрать один из нескольких режимов работы, которые будут работать автоматически и поддерживать …

Познавательный Онлайн-Журнал «Zanprim» 2018 zanprim.ru

При использовании статей с сайта оставляйте, пожалуйста, обратную ссылку на наш ресурс.